安藤病院からのお知らせ

第6回　栄養指導　開催

10月20日（火）栄養課より集団栄養指導を開催しました。

テーマ：肥満症について

肥満は高血圧や糖尿病などの病気になる危険性が高まります。

早食い、食生活の乱れ、間食の習慣があるなど原因は人によって異なるため、チェックシートを用いて生活習慣を振り返っていただきました。

商品によって飴2粒で約50kcalあります。
この事実にご参加いただいた方からは「えぇ！それだけで！？」と驚きの声がきかれました。

皆さん、ご参加ありがとうございました。
次回の開催はホームページや院内の掲示板にてご案内させて頂きます。